Ansiedade: problema ou solução?

A ansiedade é uma defesa natural do ser humano, toda vez que nos sentimos ameaçados a ansiedade faz com que tomamos as precauções necessárias para solucionar problemas. A seleção natural favoreceu pessoas ansiosas, no tempo em que nossos antepassados tinham de lutar para sobreviver, os tranqüilos acabavam correndo muitos riscos e morriam com mais freqüência. Assim sobraram os preocupados, ou seja, sobreviveram as pessoas que tinham como características a ansiedade. Ser preocupado não é exclusividade de ninguém, todos somos ansiosos em maior ou menor grau.

(Será que vou conseguir ler este artigo?)

A ansiedade nem sempre é boa, ela pode ser um pé no saco e empacar de verdade a sua vida, é o que acontece com pessoas que possuem pensamentos catastróficos, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo, fobias, estresse pós-traumático, ansiedade generalizada.

O vício por informação é uma doença dos tempos modernos, para se ter uma idéia uma edição dominical do The New York Times tem cerca de 12 milhões de palavras e contém mais informação do que um cidadão do século 17 receberia durante toda a sua vida.

Faça o teste, fique uma semana sem a maldita internet, você vai pirar ficar doido: este blogueiro que aqui escreve já ficou 2 semanas sem internet, acredite é foda pra caralho. Somos viciados em informação, precisamos dela a cada instante, acreditamos que devemos saber de tudo um pouco. Em 2004 quando um tsunami devastou o litoral do Sudeste Asiático, os primeiros blogs já estavam dando detalhes da destruição em menos de duas horas.

As pessoas estão tão alucinadas que poucos leitores vão conseguir ler este artigo até o final, sabe por quê? Você não tem tempo a perder, as pessoas precisam de dinamismo, precisam de mais informação em menos tempo.

É impossível saber de tudo, cuidar do corpo, ser bem sucedido e andar na moda. Não conseguir tudo isso nos deixa frustrados, não conseguimos seguir os padrões que a vida moderna nos impõe, e isso significa mais, e mais ansiedade...

A ansiedade nos prepara para situações futuras, nos deixa alertas e preparados para todo tipo de desafio: Você se sente ansioso para mudar de trampo porque acha que seu salário é uma merreca? Ótimo a ansiedade vai te ajudar a buscar uma solução, pois você sabe que as perspectivas no atual ambiente de trabalho é uma verdadeira merda. E se estivesse tranqüilo? Você certamente se manteria inerte.

Cada um com seus problemas

Em cada período da humanidade tivemos um tipo de preocupação, então vejamos

Predadores: Na Pré-história, qualquer artimanha para fugir dos predadores era bem vinda, que tal um pouco de ansiedade para deixar os primatas ligadões?

Religião: Antes do Iluminismo era comum acreditar que qualquer deslize iria comprometer sua viagem ao céu. Imagine a ansiedade de ser vigiado pelo todo poderoso 24 horas por dia.

Doença: Antes da descoberta do antibiótico, qualquer gripezinha boba podia matar um homem, um simples espirar deixava qualquer um careca.

Emprego: Desde a Revolução Industrial, ter um emprego significava ter recursos para sobreviver, hoje além de trampar igual a um condenado as pessoas se preocupam muito com reconhecimento isso deixa qualquer um de cabelo em pé.

Amor: Na hora de arranjar um relacionamento legal qualquer um fica preocupado se o namoro vai dar certo ou não, imaginem o que pode acontecer com um homem se ele pensar na hora “H”: “meu Deus, será que eu vou funcionar?”

Sucesso: Corpo sarado, boa pinta, rico e bem sucedido: são qualidades que a TV e revistas adoram mostrar, ai você pensa: “por que não sou assim?”

Informação: É tanta informação nova na internet, que fica difícil acompanhar tudo, não ter opinião sobre tudo pode ser muito frustrante.